[...] Komentarz: DNT z przymusu. Wybralam sie na silownie z bananem na twarzy, ze bede ciagi robic a tu sie okazalo, ze zamkniete z powodu awarii swiatel @@-) Wrocilam wiec do domu i sie wzielam za sprzatanie i gotowanie, chociaz tyle ze mnie pozytku bylo ;-) Poza tym porozciagalam sie i zrobilam pare pompek, bo progres w pompkach to juz kwestia [...]
[...] i coś tam leci ale nie jestem zadowolony ani trochę bo zimą jednak ciężej redukować endomorfikom. Na uczelni do wieczora, później jjem i spać. Ruchu tyle co na siłowni i z domu do auta. Latem dla porównania dzień w dzień po 10km się chodziło bez problemu. Posta dodaje można powiedzieć przypadkowo, w szoku jestem ze znalazłem ten temat bo [...]
W Barcelonie w firmie która wynakmowala apartamenty. Bardzo fajna praca, 3razy w tygodniu po 3 godziny i do domu. Do pracy miałem 3.5km to zamiast kupować bilet na autobus za 105euro kupiłem hulajnoge za 60 i na niej dojeżdżałem :) Było ok, karnet na 3mieaiace na na prawdę sztos siłownię z basenem kosztował 150euro. Ćwiczyłem regularnie dosyć i [...]
[...] nie wiem o co chodzi???? 3. minimum 4-5 razy masz jesc - wypisane jest 6 posiłków więc też do końca niewiem o co ci chodzi 4. PS moze sie mysle ale to dieta dla "pań domu" a nie dla twardziela który mazy o rzezbie !! - może się nie mylisz, mam nadzieję że tak i że będzie skuteczna, jeżeli uważasz że jest zła to dlaczego??? chociaż [...]
[...] marsze, np wczoraj w sumie wyszło ok 3 godzin, dzisiaj 1,5 godziny :) Wyzwanie prawdziwe dopiero przede mną.... zaczyna się jutro, ponieważ jadę na przerwę świąteczną do domu, w którym zaaaawsze jest mi bardzo trudno się nie przejeść, a w święta to już wogóle tragedia... tak więc pisząc tego posta zobowiązuję się (przysięgam, obiecuję [...]
pracy jest ok 6godzin. transport z domu za free woda w pracy jest i ubrania robocze kupili takze nic sie niedokłada. w sumie to mi sie robota podoba niejest zle teraz jeszcze daja 100zł do wyplaty zawsze to cos wiecej. na miesiac wychodzi ok 1300zl to moja pierwsza legalna praca ide w kime cze Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-30 23:33:20
dżymi mówie całkiem poważnie , jedyne z czego korzystalem w jej domu to klima , bo zawsze zlany potem tam wpadalem jak byly wakacje a po co sie spieszyc ? lubie miny frajerów i bogaczy w wielkich kurva sportowych autach a tu ich mija jakis strup albo cos normalnego ... nigdy nie zapomne miny typa w dżipie padżero chyba na gierkówce jak [...]
[...] z tego wszystkiego zapomniałem ściągnąć krążki po wiosłowaniu i odbierając karnet laska mnie upomniała :// głupio mi się zrobiło i poszedłem odłożyłem przeprosiłem i do domu... a teraz umieram czuję lekko nadciągnięty prostownik po ostatnim treningu na sprzęcie jutro kolejny trening nie wiem co to jutro będzie ale rewelacji sie nie [...]
haha jak sie uda bedzie pieknie przenosze sprzet 13km od domu do kuzyna :D i bedzie pieknie miejsca placu i mam to serdecznie w dupie w tym tyg robie chyba yoka kowadlo i opone zakupuje :) i bedzie pięknie :) a teraz smigam na trening dzisiaj nogi/klatka/biceps
[...] się z endomondo? Nie mniej jednak, dzisiaj pobiegałem słabo :(... Chyba byłem nieco odwodniony, prawie w ogóle się nie pociłem... słońce dobrze prażyło, jak wróciłem do domu, to bardzo sucho w ustach i od razu dopadłem do butelki z wodą... 10 km z czasem 1:04:00 :(... shits happens... [...]
hehe, dzieks Marcel. Zyje, trenuje, ale obecnie szukam jakeigos domu do kupienia i mam lekki zamot w pracy, siedze po 9-10 godzin, takze nie odpisuje... w przyszlym tygodniu bedzie mozliwosc pobiegania po Monachium, dam jakas wrzute %) !
[...] osób), a wieczorem kolacje z dyrektorem zakupów z centrali z z Niemiec z obecnej mojej firmy %-). dołóżcie do tego jeszcze załatwianie spraw z wypłatą kredytu na dokończenie domu i przygotowania do wesela mojego brata (jutro się odbędzie). Intensywny tydzień. Jeszcze siedzę w robocie, zaniedługo wychodzę aby pójść pobiegać. Pogoda piękna więc [...]
14.1 Miala byc silownia ale wrocilem dopiero o 19 do domu wiec dzis niestety odpada... praca i praca }:-(( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg [...]
ło ***** !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zapomniałem w pisdu dobra miałem już iść z domu ale jeszcze z 1-2 h mogę posiedzieć i tak mam wolne, biore sie za pisanie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-25 16:24:45
[...] Tyłek palił, a dwugłowe drżąły 6. Łydki - ok, drżały mi całe nogi pod koniec Po treningu jeszcze rozciąganie, miała być joga, ale nie dałam już rady czasowo.. Powrót do domu na rowerze baaaardzo wolny. //Filmy 10x25kg - tu chyba technika jest okej (?) http://www.youtube.com/watch?v=rn42zyvBTV4 Druga seria 7x35kg [...]
[...] Dziś znów w podróży zmieniam miasto, (właśnie jestem w podróży), miskowo będę kombinować. Jutro i w sobotę będę w pracy, znów kończyła nie wcześniej niż 22-23.. Powrót do domu w niedzielę rano (o godzinie 7 - lot, przesiadka, około godziny 15 powinnam być w Polsce). //Pomiary Z braku czasu i ogarnięcia w osatatnich dniach, zdążyłam się [...]
[...] urodziny taty +2 lampki wina wytrawnego 25 listopada - 26 listopada 2013 DNT Cały dzień w pracy, od godziny 6 rano do 20.. Pierwszego dnia przemarzłam do kości, wróciłam do domu niczym kostka lodu, ratowałam się całą główką czosnku, cytryną i jedną tabl. gripexu, bo czułam że szykuje się gorączka.. Noc z poniedziałku na wtorek okropna, już po 21 [...]
[...] nogami#-P //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0102ded576714270a9c6a23be2641145.png 17 kwietnia 2014 DNT Rano nie było mega zakwasów (tak myślałam, bo nie wychodziłam z domu do późnego popołudnia...}:-( a potem się zaczęło... po schodach zejść nie mogłam, do sklepu ledwo szłam, siadać też nie mogłam //Dieta [...]
[...] z napastników i utorowałem sobie drogę ucieczki. Co teraz? Iść od razu na policję i wszystko zgłosić? Ponoć kary za użycie noża są dosyć ostre. Może lepiej udać się do domu i zapomnieć o całej sprawie? Rozważmy nawet tutaj 2 warianty: 1) kamery uchwyciły wszystko i widać, że sie broniłem; 2) nie było kamer. Typy mogą też pójść na policję, [...]
Kij'n'Marchewka/MissInvincible
